朝から夕方までスポクラにいましたっ だって〜 17日は仕事で24日は冒険王に行ったしぃ 3週間ぶりはキツーーーーーっちょこっと体が軽くなった気分やけど 明日になって筋肉痛が・・・夜は爆睡ですっ

本日のランチ♪ Ｍさんにご馳走になりました(^^) メイン料理は タイガー海老カダイフ巻きフリット ヴェトナム風スイートチリソースカダイフって？ 素麺よりも もっともっと細くって ふわっとしていてサクサクとした繊細な食感に惹きつけられました 今までの海…

あ〜〜〜ん(^^♪ かわいい アタシは毎朝 必ず「トロと旅する」をみてますぅ 以前は７：３０くらいにやってたんやけど いまは６：２７ころ それも1分間本日は「上越エリアをゆく。」 金谷山公園でボブスレーを楽しんでたトロ 頭にはしっかりヘルメット・・・ …

スポクラ行ったら まずは挨拶！ 「わぁ 久しぶり〜 元気してたっ？」そうなんですっ 今日は久しぶりのスタジオプログラムに参加 いい汗流してきました(^^)v

パン作り楽しいなっ♪ パン作りの工程で一番楽しいのはコネる作業だと・・・ リカちゃんはカルジェルしてたからビニール手袋をしての作業に。。。 カルジェルとってもラブリーやねんけど パンを作るときは何もない指でないとあかんわ〜久しぶりに会ったリカち…

昨夜は家族揃って銀座鳥繁へ まぁ よー食べ よー飲むわっ 季節限定「松茸コース」を注文 松茸と相鴨のハーモニー♪ もう最高ですぅ〆のドライコースが満腹のお腹にスーっと入っていく 不思議〜〜〜 熱燗を注文すると銀のやかんを抱えて登場するオジサン あの…

アタシぃ さつまあげ大好きやねん 酒の肴にもってこいやもん(^^)ユーくんが鹿児島旅行の計画たててるときから 「さつまあげ買ってきてね」と騒いでましたユーくんからのメール 「さつまあげホントにいるんかいな？ 要冷蔵なんだけど。」 ってメールが届いた…

お台場に行ってきました〜〜〜 めちゃ暑かったからビール飲みまくりや ガチャピングッズも色々ゲット♪７Ｆ屋上庭園ステージでのアナウンサートークショー 朝の情報番組に出てくるアナウンサーのショーやねんけど その日にならんと誰が出てくるのかわからへん…

ユーくんは夏休みをとって鹿児島へ行ってました １９時過ぎに御徒町で待ち合わせしてんけど 現れたユーくんを見てビックリ＼(◎o◎)／ 真っ黒け〜〜〜〜〜おでん食べに行こうよ ってことで「大凧」へ アズも合流するから ３つ席があいてますように！！！ と思…

いきなり２キロ減りました やった〜〜〜 やっぱ泳ぐのは全身動かすもんね ぜいぜいはーはー話は変わるんやけど ずっと欲しかったガチャピンのリストバンド♪ 先日お台場に行ったときに売り切れで その話を熱く語ったのよアズに・・・そしたら な・な・なんと …

世界競泳２００７で康ちゃんが金メダル獲得。。。 男子平泳ぎ百メートル決勝を５９秒７４で泳いだんですぅ ７月２１日練習中に左足内転筋の肉離れを起こしてから約１カ月 不安やったんやろなぁ〜 強い精神力の康ちゃんに拍手！！！先日 東京・西日暮里にある…

なんだか動き回ってた一日でしたぁ〜 充実してたって感じぃ朝一番のクラスでチーズケーキを習いましたっ Ｗ先生の話し方に癒されるぅアタシぃ 子供が小さい頃 おやつは全て手作り 習いに行く余裕がないもんで せっせと本を見ながら 「子供達の美味しい〜」っ…

やーだっ｡ﾟ(Ｔ^Ｔ)ﾟ｡ﾟ どないしたんやろ ライ麦パンを作ろうと生地をこねてたんやけど まとまらない ベタベタ分量は間違えてないし… いつもと違うのは 国内産の小麦粉を使ったことよーく読んでみると 「国内産小麦粉はグルテン含有量が少なめです 水を一割ほ…

朝ご飯は築地の「まぐろ丼 かんの」で三種盛丼としじみの味噌汁を。 日山で牛ヒレ肉を買って帰ってきました今夜はアズの誕生日パーティを盛大にしましょう だってアズは大台に びっくりですよぅ 娘が３０歳だって アタシぃ 年とるはずやなぁ〜〜〜アズは大の…

は〜〜〜 夏休みが終わってしまいましたぁ今日は真面目に仕事 がんばりましたっ アタシぃ 仕事大好きですぅ 元気で働けるってありがたいこと 感謝・・・久しぶりに会った会社の人たちに 「丸くなったね」 「顔パンパン」 「顔の艶がいい」 などなど 太ったの…

今日のランチは美々卯 京橋店で 『にぎわいそば』を食べましたぁ〜 季節限定メニューですよっ 食べるんやったら今！！！わんこそばにお刺身 天ぷら なんか冷酒が飲みたくなったけど グッとガマン。。。わんこそばは食べ放題 おそばを うどんにしても冷麦にし…

いやぁ 毎日暑いですぅ これでもかっ と照り続ける太陽 長袖の洋服を着ていないと肌が痛いんやもんでもーーー アタシ 夏バテってものを知らん 暑くて食欲がなくなるなんてこと一切なし 飲むわ 食べるわの毎日 これだけ暑いとビールが最高に美味しいねぇ〜〜…

可愛いシンディに会える♪ ずっとずっと楽しみにしてましたぁ〜〜〜 2004/06/21は観客全員で50歳の誕生日を迎えるシンディのために 「Happy Birthday !」を歌いました〜♪ あれから3年 会いたかったですぅ 早くシンディに1Ｆスタンディングは燃えたけど 体力の…

えーーーっ（∋_∈） 雨降ってるなんやてーーー(ノ_・、) 京葉線が上下線とも運転休止してんねんて そんなハプニングがありましたが 行ってきました ディズニーシー 真っ先にマゼランズでディナーの予約をとり インディー・ジョーンズのファーストパスを発券 …

全員集合！！！ 家族揃って出かけました日本橋までラーメン食べに行っただけやねんけど〜 最近揃うことは珍しい ダンナさまは喜んでましたよ ラーメン食べたあとは別行動ですぅ ダンナさまとアタシは高島屋で京野菜を買い 銀三まで歩き 化粧品を買いに・・・…

19:00ちょうどにドドーンと・・・ ベランダにござを敷いて準備してましたぁ〜昨年は今半で会席膳を注文してたんやけど 今年は子供達は出かけて行ったので 高島屋で調達することに。。。朝から慈恵に脳ドックのために出かけたダンナさま 終わったのが15時過ぎ…

スポクラの帰りは荷物が重いですぅ 汗のしみこんだスポーツウェア。。。ラテン 楽しいです♪ ウエストシェープ出来そう〜 スタジオの鏡に映った自分のスタイル 特に横ねっ いや〜ん 太い！！！がんばってスリムにならなくっちゃ コアに力を入れて・・・今日の…

昨日 会社に向かう前にコンタクトのケア用品を買いに行こうと 八重洲に向かって歩いてたら おっと！！！ ダンナさまじゃありませんかっ まさか偶然出会うなんて・・・ ダンナさまもビックリしてたけど アタシもビックリやわっお昼を美國屋さんで食べて これ…

ＡＢＣクッキングスタジオでキーマカレーを作りましたぁ〜 キーマって挽肉のことなんやて 知らんかった今日は関西パワー炸裂で賑やかでしたっ Yumiちゃん＆ひとみちゃんに「一緒にキーマカレーを作ろうよっ」 って召集をかけ本日の授業に挑んだんですぅ お気…

朝 近くのスーパーの朝市で買物 そしてスポーツクラブでバレー そして・・・ ガチャピンに会いに出かけましたっ 会えるかどうかわからないけど 行ってみないことにはねぇ〜〜〜そしたら な・な・なんと スタッフの兄さんに連れられたガチャピンが・・・ あた…

かずえさんと待ち合わせしてお花を習いに行ってきました 久しぶりだったので色んなこと忘れてる Y(°_°)Y ウッ! でもでも少しずつ思い出しながら楽しい時間を過ごし 作品が完成したら先生が美味しいお茶を入れてくださりティータイム♪出来上がった作品は・・…

朝 早起きして掃除・・・ 掃除終わって時計見たらまだ９時 なんか得した気分豆を挽きコーヒーを淹れ ちょっと休憩 有楽町から新橋まで歩き 新橋から銀座へ 今日の銀座は浴衣を着た人がいっぱい なんかあるんかな(・_・？)ハテ梅林でランチしましたぁ〜 もち…

早起きして買出しですぅ 築地まで行ってきましたよっ今日は貝づくし 鮑 つぶ貝 赤貝を買ってきました♪ 鮑は貝の王様やぁ〜 ほんま美味しい！ 今が旬ですぅ 我が家ではダンナさまとユーくんが肝の取り合いするんですが・・・ 今日は大丈夫だね ２つ買ったから…

「おはよー！起きて〜〜〜」 朝はダンナさま ユーくん アズちゃん の順に起こします「君って朝から元気だね」とダンナさま 「かあちゃん どうして朝からそんなに元気なんだ？」とユーくん 「朝から賑やかだね」とアズちゃんユーくんの解析結果・・・ 「きっ…

汗をかくと水が大量に喉を通り過ぎる 普段ならビールは1.5リットル簡単に体の中に入っていくのに 水はなかなか入らない でも運動すると水が美味しい これだけ汗が噴出すと 体の中の毒素を吐き出してる感じぃ〜〜〜さぁてっと カレー作ろっ 今日のお昼 食堂で…