かなり降ってます
朝出かけるときから雨
いつもならチャリなんだけど　歩いて出かけました
万歩計つけて・・・
最近　歩くことに喜びを感じてるんですぅ

プールで体を動かしたあと
ゆっくりお風呂に入り
午後からずっとスタジオプログラム
ストリートダンスにヨガにマットピラティス
最後はラテンダンス
気持ち良い汗いっぱい流し
体重は１．５キロ減・・・