年内最後の・・・

今日はスポクラの日。。。
エアロ　ボディコンバット　柔軟性アップトレーニング　ボールエクササイズ
ここで少し休憩してご飯を食べに行って
ストリートダンス

何回着替えたことか・・・
気持ちいい汗流してきました
すごーく楽しい♪

このプログラムは今日が年内最後でした
来年も頑張るぞぅ〜〜〜〜〜