2007-12-17から1日間の記事一覧
今日はスポクラの日。。。 エアロ ボディコンバット 柔軟性アップトレーニング ボールエクササイズ ここで少し休憩してご飯を食べに行って ストリートダンス何回着替えたことか・・・ 気持ちいい汗流してきました すごーく楽しい♪このプログラムは今日が年内…
今日はスポクラの日。。。 エアロ ボディコンバット 柔軟性アップトレーニング ボールエクササイズ ここで少し休憩してご飯を食べに行って ストリートダンス何回着替えたことか・・・ 気持ちいい汗流してきました すごーく楽しい♪このプログラムは今日が年内…