2008-04-02から1日間の記事一覧
アタシが毎日身につけている歩数計は 有酸素運動の目安となる10分以上の連続歩行のみをカウントしてくれる機能があるんですっより効果的なウォーキングを心がけて 今日も会社帰りに京橋〜銀座6丁目〜有楽町まで歩きましたしっかり歩数 21分間2105歩で…
アタシが毎日身につけている歩数計は 有酸素運動の目安となる10分以上の連続歩行のみをカウントしてくれる機能があるんですっより効果的なウォーキングを心がけて 今日も会社帰りに京橋〜銀座6丁目〜有楽町まで歩きましたしっかり歩数 21分間2105歩で…