２０年計画だぁ〜〜〜

今日もジムで大量の汗を流してきましたっ
w(゜o゜)w オォー　床に汗が流れ落ちてる
爽やか〜〜〜
体から毒素が抜け出たって感じぃ( ;^^)ヘ..

終わってから友達とお茶して帰ってきました
家に戻り　一息ついたところで
｢ジムで○○さんに出会えて楽しいよっ　２０年計画で頑張ろうね〜｣
って友達にメールしたら
｢私も学生時代に戻ったようで楽しいです　末永くヨロシク！｣
って返信が。

ジムで軽やかにエアロビをこなしてる年配のＹさんにお話をうかがったら
｢私　７５歳なんですよっ　２０年前は太ってて
主人に一緒に歩きたくないって言われ　主人の勧めでジム通いを始めたんですよっ｣
とのこと。。。
２０年間ずっと運動を続けてらしゃる
見た感じ　とても７５歳だなんて思えない
贅肉なんてないし背中もピーンとして・・・
Ｙさんに刺激を受けました

○○さんと２０年計画で頑張ろうね〜〜〜
って約束しましたv(^^)v